Укрепите свою связь с ребенком с помощью массажа

Нежный массаж укрепляет семейные связи и расслабляет как ребенка, так и родителей. Акушерка Weleda Каролина дает вдохновляющие советы по детскому массажу. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и мы должны учитывать его особые симпатии и антипатии. Если ребенку не нравится массаж одной части тела, пропустите этот этап и сосредоточьтесь на том, что ему приятно. Таким образом родители лучше узнают своего ребенка и покажут, что его потребности уважаются.

Кожа новорожденных очень чувствительна. Она связывает внутренний мир маленького ребенка с внешним миром. После рождения младенцы особенно чутко реагируют на раздражители, каждый из которых является новым и незнакомым. Младенцы интенсивно воспринимают прикосновение, температуру и различные материалы через кожу. Массаж охватывает и защищает их, укрепляя чувство физического самосознания. Нежное прикосновение стимулирует их дыхание и работу сердца, а также помогает избавиться от газиков. После ритуала массажа малыши успокаиваются, и родителям становится легче заботиться о них.

Восприятие реакций вашего ребенка и соответствующий ответ на них способствуют общению и укреплению эмоциональной связи. Когда вы испытываете положительные эмоции, например, при телесном контакте, массаже или кормлении грудью, организм выделяет окситоцин. Этот так называемый гормон связи создает чувство эмоциональной привязанности между родителями и ребенком.

Родители не должны бояться сделать что-то не так во время массажа своего ребенка. Нет необходимости следовать точным инструкциям. Важна не строгая продолжительность или последовательность движений, а то, чтобы ребенок и родитель чувствовали себя комфортно. Нежные массажные движения можно легко интегрировать в режим ежедневного ухода за ребенком, например, при смене подгузников. Лучше всего перед каждым массажным движением разогревать масло в ладонях. Теплые прикосновения укрепляют связь и оказывают положительное влияние на ребенка.

Ритуальный массаж помогает младенцам приспособиться к этому процессу и позволяет предвидеть, что произойдет – это дает им чувство безопасности и защищенности. Массаж с использованием поглаживаний внутрь (движение к середине тела) является более стимулирующим и может быть включен в утренний уход за телом. Массаж наружными поглаживаниями имеет более расслабляющий эффект и может использоваться для постепенного завершения дня. Идеальное время для массажа следует определять по настроению малыша: если он уже кажется уставшим, начинать стимулирующий массаж не стоит.

С помощью этих советов акушерок Weleda родители могут дать своим детям чувство безопасности и легко включить детский массаж в свою повседневную жизнь:

• Массаж можно делать с самого рождения.
• В течение первого года жизни детей рекомендуется полностью раздевать только в очень теплом помещении (около 24 градусов по Цельсию). В более прохладных условиях малыша следует накрывать пеленкой, оголяя только те области, которые массируются.
• Избегайте массажа сразу после еды, если ваш ребенок часто срыгивает.
• В первые дни после рождения подходят легкие поглаживающие движения; через несколько дней вы можете превратить это в настоящий массаж.
• Чтобы придать малышу чувство безопасности, положите одну руку на животик или спинку, а другой рукой выполняйте массажные движения.
• Детям часто нравится, когда выполняются медленные ритмичные движения.
• Младенцам не нужны мобили или другие игрушки, отвлекающие их во время массажа. Лучше всего делать массаж ребенку в спокойной тихой комнате с мягким освещением.
• Полотенца, подложенные под голову и колени ребенка, поддерживают естественные контуры тела, обеспечивают чувства комфорта и защищенности. Свернутое полотенце можно разместить вокруг ребенка полукругом, чтобы сформировать защитный барьер или гнездо.
• Некоторым детям нравится спокойный массаж, другим – ритмичный с сопровождением песенок.
• Массаж должен продолжаться до тех пор, пока вы и ваш ребенок чувствуете себя комфортно.

Кожа новорожденного еще не полностью сформирована. Кислотной мантии, сальным и потовым железам требуется некоторое время, чтобы приспособиться к своей функции вне матки. В отличие от синтетических масел, чистые растительные масла имеют структуру, аналогичную человеческой коже. Натуральное растительное масло, такое как детское масло с календулой (без аромата), идеально подходит для детского массажа. Экстракт цветков календулы нежно ухаживает за чувствительной кожей и защищает ее. Это позволяет коже постепенно развивать свою функцию защитного слоя.

Если у ребенка особенно чувствительная кожа, склонная к раздражению, вместо масла можно использовать молочко с алтеем.