семья

Укрепите свою связь с ребенком с помощью массажа

Вдохновляющие советы для осознанного детского массажа

Младенцы познают мир и самих себя через прикосновения. Нежный массаж помогает им познакомиться со своим телом. Этот осознанный контакт кожа к коже также передает любовь, доверие и чувство безопасности

Массаж укрепляет связь между родителями и детьми

Нежный массаж укрепляет семейные связи и расслабляет как ребенка, так и родителей. Акушерка Weleda Каролина дает вдохновляющие советы по детскому массажу. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и мы должны учитывать его особые симпатии и антипатии. Если ребенку не нравится массаж одной части тела, пропустите этот этап и сосредоточьтесь на том, что ему приятно. Таким образом родители лучше узнают своего ребенка и покажут, что его потребности уважаются.

Почему массаж полезен для детей

Кожа новорожденных очень чувствительна. Она связывает внутренний мир маленького ребенка с внешним миром. После рождения младенцы особенно чутко реагируют на раздражители, каждый из которых является новым и незнакомым. Младенцы интенсивно воспринимают прикосновение, температуру и различные материалы через кожу. Массаж охватывает и защищает их, укрепляя чувство физического самосознания. Нежное прикосновение стимулирует их дыхание и работу сердца, а также помогает избавиться от газиков. После ритуала массажа малыши успокаиваются, и родителям становится легче заботиться о них.

Восприятие реакций вашего ребенка и соответствующий ответ на них способствуют общению и укреплению эмоциональной связи. Когда вы испытываете положительные эмоции, например, при телесном контакте, массаже или кормлении грудью, организм выделяет окситоцин. Этот так называемый гормон связи создает чувство эмоциональной привязанности между родителями и ребенком.

 

Детский массаж — прекрасный способ передать ребенку теплоту, доверие и чувство безопасности, а также усилить любовный контакт кожа к коже.

Подходящее время для массажа

Родители не должны бояться сделать что-то не так во время массажа своего ребенка. Нет необходимости следовать точным инструкциям. Важна не строгая продолжительность или последовательность движений, а то, чтобы ребенок и родитель чувствовали себя комфортно. Нежные массажные движения можно легко интегрировать в режим ежедневного ухода за ребенком, например, при смене подгузников. Лучше всего перед каждым массажным движением разогревать масло в ладонях. Теплые прикосновения укрепляют связь и оказывают положительное влияние на ребенка.

Ритуальный массаж помогает младенцам приспособиться к этому процессу и позволяет предвидеть, что произойдет – это дает им чувство безопасности и защищенности. Массаж с использованием поглаживаний внутрь (движение к середине тела) является более стимулирующим и может быть включен в утренний уход за телом. Массаж наружными поглаживаниями имеет более расслабляющий эффект и может использоваться для постепенного завершения дня. Идеальное время для массажа следует определять по настроению малыша: если он уже кажется уставшим, начинать стимулирующий массаж не стоит.

Полезные советы по детскому массажу

С помощью этих советов акушерок Weleda родители могут дать своим детям чувство безопасности и легко включить детский массаж в свою повседневную жизнь:

  • Массаж можно делать с самого рождения.
  • В течение первого года жизни детей рекомендуется полностью раздевать только в очень теплом помещении (около 24 градусов по Цельсию). В более прохладных условиях малыша следует накрывать пеленкой, оголяя только те области, которые массируются.
  • Избегайте массажа сразу после еды, если ваш ребенок часто срыгивает.
  • В первые дни после рождения подходят легкие поглаживающие движения; через несколько дней вы можете превратить это в настоящий массаж.
  • Чтобы придать малышу чувство безопасности, положите одну руку на животик или спинку, а другой рукой выполняйте массажные движения.
  • Детям часто нравится, когда выполняются медленные ритмичные движения.
  • Младенцам не нужны мобили или другие игрушки, отвлекающие их во время массажа. Лучше всего делать массаж ребенку в спокойной тихой комнате с мягким освещением.
  • Полотенца, подложенные под голову и колени ребенка, поддерживают естественные контуры тела, обеспечивают чувства комфорта и защищенности. Свернутое полотенце можно разместить вокруг ребенка полукругом, чтобы сформировать защитный барьер или гнездо.
  • Некоторым детям нравится спокойный массаж, другим – ритмичный с сопровождением песенок.
  • Массаж должен продолжаться до тех пор, пока вы и ваш ребенок чувствуете себя комфортно.

Массажные техники для осознанного детского массажа

Use Next and Previous buttons to navigate, or jump to a slide using the slide dots.

Массаж ручек и ножек

Чтобы массировать ножки ребенка, начните с бедра и поглаживайте ногу вниз к стопе. Круговые движения вдоль каждой ноги к ступням также могут быть очень приятными для детей. Переместите большой палец от пятки вверх по подошве, а затем вдоль каждого пальца. Массаж рук и кистей аналогичен массажу ножек. Начните с плеча и поглаживайте ручку сверху вниз. Малышу могут понравиться круговые движения вдоль ручки по часовой стрелке. Вы можете осторожно водить большим пальцем по кругу в центре крошечной ладошки ребенка. Также приятно распространять массаж вниз и наружу по руке и пальцам.

Детям нужен ритм и ритуалы

Звуки внутри маминого животика, особенно ее сердцебиение, обеспечивают теплоту и ритм, создают акустическую среду будущего ребенка. После рождения это чувство ритма может быть сохранено в повседневной жизни. Установление определенных ритуалов ухода поможет ребенку предвидеть события и чувствовать себя спокойнее в процессе. Детский массаж — один из тех ритуалов, который может поддержать чувство ритма.

Подходящее масло для детского массажа

Кожа новорожденного еще не полностью сформирована. Кислотной мантии, сальным и потовым железам требуется некоторое время, чтобы приспособиться к своей функции вне матки. В отличие от синтетических масел, чистые растительные масла имеют структуру, аналогичную человеческой коже. Натуральное растительное масло, такое как детское масло с календулой (без аромата), идеально подходит для детского массажа. Экстракт цветков календулы нежно ухаживает за чувствительной кожей и защищает ее. Это позволяет коже постепенно развивать свою функцию защитного слоя.

Если у ребенка особенно чувствительная кожа, склонная к раздражению, вместо масла можно использовать молочко с алтеем.

Наши продукты для успокаивающего детского массажа

Use Next and Previous buttons to navigate, or jump to a slide using the slide dots.